夏バテというよりは単なる寝不足だよね

　最近からだがだるいが、よくよく考えてみると単に寝不足だからだよなぁ。

　最近本当に寝る時間が遅い。いつの間にか2時過ぎに寝るのが普通になってしまった。そんなだから体がだるくてやる気が出ないのかもしれない。

　本試験にあわせて生活リズムも改善しておかないといけない。まずは寝る時間を調整することからはじめよう。